Sophie Chan
Koko是一個即將推出的手機應用程式，目的是讓抑鬱症患者可以透過網絡上的群眾幫助（Crowdsourcing） ，去得到一些認知行為技巧，以及改變思想上的一些「錯誤」（bugs），而整個設計是由一個MIT學生 – Robert Morris的一個實驗而成。
Robert Morris 在矽谷長大，但他唯一有興趣的是人的想法，所以大學時修讀的是心理學，後來才到MIT讀博士，研究如何讓保持精神健康這概念更易被大眾接觸，而實驗性社交平台Panoply是Morris在MIT時的博士論文其中一部分。
Panoply 是一個為患有抑鬱症人士所做的社交網絡，在Panoply，用戶網絡可以幫助對方以更好的方法去重新演繹那件事。
Panoply 是一個為患有抑鬱症人士所做的社交網絡，當中一共有166志願者被邀請參加。當Facebook在你要發佈時問的是「你在想什麼？」，Panoply問的是「你怎麼了？」（What’s wrong?） 用戶會被要求描述到底發生了什麼事（例如：她剛剛失去了工作），然後再嘗試量化是什麼讓她心煩意亂（例如：這可能意味著她令家人失望，或是憂慮自己可能不會再錄用）。這個過程的關鍵是要讓他們可以大聲的闡明自己的想法，而在Panoply 的其他人就可以幫助這些用戶解決他們想法上的「錯誤」（bugs）。
Morris表示，有些人在失業的時候會走進死胡同，同時抗壓較好的人就可以反彈回來，這兩類人的區別就在於他們對所發生的事情到底是如何傳釋。而在Panoply，用戶網絡可以幫助對方以更好的方法去重新演繹那件事。舉例來說，被裁員可能只是一個新的機遇的開始，也可能反正一向都不喜歡她的工作。
在 Panoply 工作時他發現，相比起其他都是針對抑鬱症的軟件，精神壓力較大的人和抑鬱症患者在使用 Panoply 後感覺更好。因此，Morris 現在正利用Panoply 背後的理念，將它融入到一個 iPhone 應用程式 Koko，並且應該會在秋天推岀。
Morris 現在正利用Panoply 背後的理念，將它融入到一個 iPhone 應用程式 Koko，並且應該會在秋天推岀。
至於為什麼選擇手機應用程式，Morris 認為最大的挑戰是讓每個希望收到回應的人，或是給予心理健康建議的人都可以保持聯繫。Morris說：「要善於給予有用的建議，或者想法上變得更健康，你都必須去實踐去練習，就像是減肥和鍛煉。」 手機應用程序鼓勵人們可以多用，隨時隨地都就可以花幾分鐘在Koko練習積極思考。這樣做也可以改變一些追求心理幫助的不好感覺：因為手機在本質上是一種比你的電腦更私人和個人設備。
對Morris 而言，他並不擔心現在的應用程序到底如何賺錢， Morris 希望做到的就是可以幫助人，並找出如何使之成為可持續發展企業的道路。
KOKO 尚處於早期發展階段，但它已預吿應該會在秋天發布。
本文經授權轉載自Outside: 抑鬱症患者專用的Facebook
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