◎ 趙南星
台南新營的南光高中日前舉辦健美比賽，參賽者約九十名學生，穿著小泳褲和比基尼參賽，校方也邀請相關專業人士擔任裁判。社會健身運動風氣日盛，這股風潮也吹入校園，許多大學和高中設立健身房，學生們除了有氧，也知道鍛鍊肌肉的重要性。筆者身為教育工作者，有兩點想法：
一、「肌肉健美」就等於「健康」嗎？根據教育部體育署對「體適能」的定義，是指身體適應生活或環境的能力，包含肌力、肌耐力、柔軟度和爆發力等，是全面性身體素質的提升；而健美比賽偏重獨立肌群的展現（二頭肌、胸肌、背肌等），符合現今主流社會對「身材好」的想像，所以也獲得較高矚目。
南光高中日前舉辦健美比賽，參賽者約九十名學生，校方也邀請相關專業人士擔任裁判。（本報資料照）
筆者樂見下一代對身體的重視，但忙於鍛煉身體各肌群的同時，學生真的知道「健康」和「身材符合主流美」，不一定有畫上等號嗎？
二、身體焦慮和外在框架：隨著身體自主意識抬頭，社會風氣演進，我們逐漸了解過往社會對身體的框架（例如女生就要白瘦，男生就要高壯），也明白適度鍛鍊肌肉的重要，甚至能大幅提升老後的生活品質。
但是由學校大力推動的健美比賽，真的等於身體全方位平均發展的「健康」嗎？讓青年學子上台展示身材，是否會造成另一種身體焦慮和競逐？
男生想練成「巨巨」，有粗壯的胸肌和背肌，塊塊分明的腹肌，但通常會變成下半身不成比例的倒三角身型，因為主流審美觀較重視男性的上半身；女生則是不能「練太壯」（事實上女生要練太壯真的很難），要有腹肌、翹臀和結實長腿，然後體脂也要低，但女性體脂低容易讓月經不來，造成另一種健康問題。
筆者身為教師，樂見學子重視身體，但目的是為了展示身材還是健康？或許這是學校在推廣健美比賽前，所應深思熟慮的課題。（作者為台北市國中教師）
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