晴時多雲

小學生跑馬拉松 不宜

◎ 葉憲清

二○一○年富邦台北國際馬拉松賽,再創十萬人參賽盛況紀錄,也締造台灣運動史上最年輕選手吳均浩(六歲,國小一年級)以五小時十四分四十五秒跑完四十二公里一百九十五公尺之紀錄。因年紀小而參加馬拉松賽所引起的「長跑對選手體能及生理發育、健康、長跑成績等影響」話題,繼民國六○年代「我國旅美長跑神童蒲仲強回國示範賽」所引起論戰後,再度引起各界關注。

競技運動區分以體能主導的運動種類(譬如田徑)宜從國中起專項訓練、以運動技術主導的運動種類(譬如體操)宜從國小起專項訓練、以體能及運動技術兼備的運動種類(譬如球類)宜斟酌從國小中起專項訓練等三類。馬拉松(即長跑)是體能主導最強烈運動項目之一,學童由於呼吸及循環系統輸氧能力及最大氧攝取量機能發育尚未完成,肌肉組織中氧化能力、心肺機能、氧化代謝能力等不及成人,在七種體能要素中發育成長最慢,因此,適合在國小長跑教學,不適合長跑專項訓練以及參加長跑比賽。

世界各國偶爾會有長跑神童或馬拉松小將出現,可是世界上未曾有過一位長跑家及奧運會馬拉松優勝者曾經是長跑神童或小將。蒲仲強曾在一九七七年創世界八歲馬拉松三小時十五分二秒紀錄,嗣後年年進步,至一九八四年(十五歲)以後因故成績每下愈況,最後告別田徑場。蒲仲強曾於民國六十七年和六十八年兩度回國全台巡迴表演,從而掀起台灣長跑熱潮,期間也曾發現過兩歲的洪正德幼童以及李秀梅、巴蘭花、陳家奇、蘇子寧等長跑神童,可是渠等也因故無法繼續在長跑賽會爭榮發光。因此,鼓勵乃至於不禁止國小學童參加長跑訓練與比賽,是殺雞取卵及揠苗助長的作法。(作者為國立體育大學榮譽教授)

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