◎ 仙子

報載，教育部擬推動兒童健康守則「十要十不要」，並鼓勵印製在聯絡簿上，作為學校每天晨間檢查的項目。筆者認同教育部的用心和努力，但將它列為晨檢項目，不但效果有限，恐會貽笑大方。

所謂的「十要」包括：「每天睡足八小時」、「每天運動三十分鐘」、「餐後睡前要潔牙」、「用眼三十分鐘，休息十分鐘」、「天天五蔬果」、「愛整潔，勤洗手」、「帶水壺，多喝水」、「咳嗽掩口鼻，發燒不上學」、「隨手關燈、關水」、「問早，問好，說謝謝」。而「十不要」指的是：「不吸菸」、「不喝酒」、「不嚼檳榔」、「不嗑毒品」、「不亂吃藥」、「不偏食」、「不浪費資源」、「不喝含糖飲料」、「不做危險動作」和「不加入幫派」。多達二十項守則，有些抽象不具體，考察實在不易。比方不偏食、不浪費資源和不做危險動作，以及是否睡足八小時，連學生，特別是低年級學生都搞不清楚，老師又要如何檢查？

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其次，現在小學晨間檢查都利用每天早上二十分鐘的導師時間進行，但短短的導師時間幾乎已經被各項活動塞滿，有社團活動、晨掃、晨讀、防毒宣導等，就算老師要進行原先既有的晨間檢查，恐怕都力有未逮，何況如今又增加這二十個項目，可以預見，勢必又將在校園中增添一樁虛應故事的事例。

「十要十不要」對於學生的健康促進確有不錯的幫助，但多數項目在現有的課程中已經包括在內，只要學校落實教學即可，實在沒必要再「多此一舉」；部分項目則須要有配套措施，才有可能落實，例如睡足八小時和不偏食。與其要求老師晨檢，不如與家長多溝通、共同落實，來得具體有效。（作者現任國小校長）

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