◎ 林家瑜
本週終於換我鬆口氣了！上週外子工作單位實施分流上班，一大早就出門去，而我的工作單位因為沒有實施分流上班，只好請假在家照護兩個小孩，照顧了一個禮拜，才知道沒上班比上班還要辛苦。
先是遠距教學用具不足，趕緊到3C賣場搶購，幸運地搶到一台筆電，再加上原來的舊筆電，兩個小孩上課都有了工具。再來是要接收老師傳來的訊息，然後督促小孩遠距上課和寫作業、檢查作業，還要準備午餐、外出買東西等。
雖然小朋友不用到學校上課很開心，遠距上課也是沒全神貫注在看在聽，但父母可就比上班工作還要累，除了緊迫盯人外，中午還要張羅小孩吃飯，雖然好累，但一想到還有政府和那麼多醫護正與疫情奮戰，這一丁點辛苦都不算什麼。
這週輪到外子在家上班盯小孩，而我也傳授了我一週來的經驗，那就是隨時注意小孩的眼睛，上課盯著螢幕五十分鐘，下課一定要強迫他們讓眼睛休息，以避免近視加深；另外，體育課小孩跟著螢幕律動時，記得也要跟著運動，流流汗，讓身心適度活動，才能更有信心度過疫情的難關。
（作者為護理師）
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