◎林子堯
許多歷經或目睹重大災難的民眾，在災後仍餘悸猶存，甚至事後恐怖畫面仍如鬼魂般縈繞心頭不散，造成持續的神經衰弱、害怕、煩躁或做惡夢等症狀，甚至不敢去接觸相關的事物（如看新聞或靠近災區），造成心理極大的壓力，這時候身體雖然無大礙，但心理可能已經罹患創傷後壓力疾患（ＰＴＳＤ），創傷後壓力症候群在人們歷經創傷事件後可能會產生，可能的症狀包括了強烈驚恐反應、不斷做惡夢、情感解離麻木、逃避會引發創傷回憶的事物、過度警覺、解離失憶，和不斷回憶起事件當初的景象等。
另外很重要的是，就算不是真的歷經劫難，光是藉由電視或是網路等多媒體目睹、聽聞這些可怕事件，也可能會造成創傷後壓力疾患的症狀。這也是為何國外對於播出大型災難新聞時有相關報導規範。若您觀察到有朋友或親人在目睹或經歷創傷事件後，有出現類似症狀，並影響到學習、人際互動或職業功能時，請盡快尋求相關醫療的諮商與協助，避免造成長期的失能或後遺症。
（作者為精神科醫師）
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