◎ 李昆樺
桃園一名高中生不滿手機被沒收而殺母親，新聞指出該少年因情緒困擾而就醫服藥，母親也常為了孩子的行為和玩手遊而發生親子衝突，相信不少家長面臨類似管教難題。到底網路使用和手機遊戲如何影響孩子？台灣網路成癮防治學會近日舉辦的線上論壇有充分討論和建議。
清大陳伊慈副教授從發展角度分析，指螢幕時間長度會影響兒童的社會能力發展，一項研究顯示，兒童看螢幕時間越長，社會能力表現越有下滑趨勢，父母能否在過程中給予適度陪伴具有重要影響。成大郭乃文教授大聲疾呼，指過去父母常以玩遊戲作為獎勵孩子行為的酬賞物，但在腦科學角度而言，這種做法對於改善網路沉迷卻是適得其反，反而會讓孩子更沉迷其中。亞洲大學柯慧貞副校長從青少年的情緒發展說明，這些孩子需要的是好的情緒調控技巧，使用網路雖能短暫忘憂解愁，但長期卻無法改善負面情緒影響。桃園醫院精神科顧問王作仁醫師持相同觀點，強調網路使用的青少年可能和其他的精神疾病有高度的共病情況，呼籲家長或老師更關注孩子，儘早轉介醫療協助。高雄國軍總醫院的陳家勝醫師也提到不只網路遊戲，網路色情傳遞也可能造成孩子沉迷。
家長應學習親子溝通的方法技巧，特別是有關網路遊戲或使用行為，儘量不要把玩手遊當作酬賞物，多陪伴孩子，縱使忙碌一天後，若能陪伴孩子聊天十到十五分鐘也有不錯效果，鼓勵孩子學習適當的情緒調節技巧，例如：運動、寫作或創作等，以避免過於依賴網路。最後，南韓設立有地區的網癮防治中心，幫助網癮困擾的孩子與家庭，提供協助和持續關懷，一起推動健康上網、零網害的目標，建議台灣政府參考。
（作者是台灣網路成癮防治學會理事長、台灣臨床心理學學會理事、清大教育心理與諮商學系）
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