◎ 陳宏煇
根據國民健康局的調查，有超過半數國、高中生一週有四天會喝飲料，而有兩成以上的青少年更是把飲料當水喝。
其實，只要一天喝一杯七百西西的珍珠奶茶，一個暑假過後就會胖四．三公斤，而過胖的人更易引發心血管疾病。
常在學校看到很多學生每到下課就會到福利社買飲料，而放學回家則是順路到飲料店買杯七百西西的飲料，每天喝飲料又缺乏運動，身材自然會發福，想瘦也瘦不下來。
個人認為，父母應該嚴格管控好子女的零用錢，給予適當的零用錢就好，並應以身作則讓子女養成正確的飲水和運動習慣，以避免青少年把飲料當水喝，不但容易讓身材變形，也易引發心血管疾病，影響發育。
（作者現任教官，新北市民）
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