前陣子有幾位年輕的藝人和學運學生選擇走上絶路。看完這些新聞後，常常聽到很多父母說，最希望自己的小孩平安健康快樂地長大。孩子選擇絶路，對父母是多大的傷害，青春怎麼會如此沈重呢？
我有個學生，在畢業之後一年又跟我聯絡上。印象中，他在班上是個比較內向的小孩，所以，他主動聯絡我，讓我覺得有點驚訝。但是，也覺得很開心。前一陣子，我才知道他之前因為跟同儕相處的問題，而心情抑鬱，已經陸陸續續服用精神科的藥約一年的時間，新的學期開學後，壓力變大，一直有想要自殺的念頭，他說他想自殺的事不下一百次，若不是因為考慮到父母的感受，他早就走了。電話中總是會問我：「老師，我還有救嗎？」「老師，我是不是沒救了？」「老師，自殺好嗎？」可以感覺他那顆焦慮的心情，一直無法放下，同樣的想法一直打轉，常常走不出來！
我知道有些精神科的藥會引起自殺意念，所以趕緊聯繫他的父母，給他們我所知道的關於副作用的資料。但我也提醒他們，已經吃這種藥一段時間的人，不能馬上停藥，一定要由醫生評估減藥，也建議他們讓孩子補充適合的蛋白質和營養素。他們帶我這個學生去醫院回診後，醫生開始幫他減藥，減了藥之後，我的學生跟我說：「老師，減藥之後，我的頭腦比較清醒一些，比較不會想自殺，一天大概只想三次，我覺得補充營養品對我也有幫助！」聽他這麼說，我比較放心一些，但還沒辦法完全放下。後來他完全停藥了，我問他覺得怎樣，他說：「老師，我現在比較不會有自殺的念頭了！我之前吃藥時，頭腦會覺得很昏沈，有種無力感，所以會想要自殺！」隨著他狀況的好轉，我心中的那顆石頭也減輕了重量！
這段時間，我除了會跟他聊聊，傾聽他的想法，我也請他多出去走走，看看週遭事物，多運動，補充蛋白質和其他營養素。但我覺得最對他來說，最重要的營養素是關心與愛，這絕對比藥物更能解決他生命中面臨的問題！
Blue可用來形容憂鬱，而憂鬱症，可是台灣十大死因之一。（REUTERS）
除了我的陪伴，他的父母更是費盡了心思來協助他，還好父母的愛給了他很大的支持。我們的關心，陪他漸漸走過這段變調的青春。但回想前一陣子，每次聽到他講到自殺，心情都覺得很沈重，他好一點，我就比較放心，他狀況掉下去，我的心也往下沉。心情就隨著他的狀況起起伏伏。身為他老師的我都已經如此，更何況是他的父母？他們所承受的壓力與擔心，是我無法想像的。
曾經，我另一個學生的朋友吃了一些抗憂鬱藥後，有自殺的行動，還好沒有成功。我們請一位朋友幫忙查這些藥物的副作用。他上國家網路藥典，念出每種藥的副作用，聽得我們都不自覺地捏一把冷汗，其中一種，我記得它大概是說：自殺的陰影會跟隨此人一輩子，直到環境重大改變…。也許有人會問，吃幾顆藥有這麼嚴重嗎？我不知道怎麼說，只知道我週遭有人吃了這些藥物，曾經腦海都是自殺念頭，或是曾經自殺未遂，或是真的自殺走了。
我不希望有更多家長，面臨同樣的問題，承受這麼沈重的壓力，所以我在此，把故事分享出來，讓類似遭遇的人，能懷抱希望的做出正確處理，走出青春的低谷陰霾。
（國小老師）
自殺不是唯一選擇，請停下來再想想、再給自己一次機會，珍惜生命。
自殺防治安心專線：0800-788995
生命線協談專線：1995 張老師專線：1980
《自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇，不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題，有意見想表達、有話不吐不快，都歡迎你熱烈投稿。文長700字內為優，來稿請附真實姓名（必寫。有筆名請另註）、職業、聯絡電話、E-mail帳號。本報有錄取及刪修權，不付稿酬；錄用與否將不另行通知。投稿信箱：LTNTALK@gmail.com
相關新聞
編輯精選
自由評論網粉絲團