晴時多雲

自由廣場》同理心、感恩心

◎ 王維明

武漢肺炎肆虐,民間確實有不少恐懼的聲音。我固定外食的幾家店,最近都暫停內用,改成外帶。最近鄰居父母確診,因為她外出購物的地點和我的重疊,即使目前接觸者已不需隔離,我依然很小心,減少出門,若出門一定戴緊口罩,也放棄搭電梯,改成徒步上下樓,順便鍛鍊體力。而常常往來的姊妹淘,前幾天來電說,小孫女要升學考試,這陣子都不聚,我也瞭解朋友的顧慮。大部分時間閉關在家,我有兩點感受分享。

第一、除了指揮中心記者會之外,不要花太多時間查看疫情新聞。我們該相信政府的專家,不須浪費時間在自己無法控制的事情,比方說確診數字和中重症的死亡比例,或者兒童該打哪種疫苗、該用哪一種快篩。因為每天花太多時間關注在疫情,只會更加深焦慮感。

第二、用感謝的心看待指揮中心。抗疫如同作戰,指揮中心醫學專家們所承受的壓力,比你我老百姓更大,我們應該用同理心多體諒指揮中心專家們的處境,不要聽信、傳播那些有明顯政治立場的攻訐言論,也請媒體本著專業、為大家好、為大家著想的立場播報疫情新聞,不要刻意「語不驚人死不休」。

對絕大部分的人來說,疫情就像重感冒,沒什麼大不了,重要的是學習克服恐懼,多往好處想,照常睡覺吃飯,心態輕鬆,少點抱怨,多些體貼,大家協力度過疫情最後的挑戰。

(作者為退休人士,嘉義市民)

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