晴時多雲

星期專訪》佈滿厚繭手指 舞動黑白鍵盤 郭婞淳「夢中的婚禮」 挑戰亞奧運練習曲

記者王元鴻/專訪

在練習的空檔,郭婞淳靜靜閉著眼睛,佈滿厚繭的手,手指頭時而在空中輕輕律動,彷彿敲著音符,思緒停留在她夢中的婚禮,一次又一次想像演練,深怕漏掉任何一個細節,畢竟她現在一點都沒把握。

一般十幾二十歲的少女,行事曆上可能是假日要去那裡玩、要吃什麼好料,甚至交男朋友、出國去玩之類的。一樣是花樣年華的青春少女,女舉人郭婞淳的行事曆很不一樣,日期方格之中看不到吃喝玩樂,只記載著像是舉起重量的數字,以及各種比賽的時程,全中運、全國運動會、亞運、奧運、世大運、世界錦標賽…,這些賽會像是一個個單音節,拼湊起來重複播放,譜成郭婞淳十年來的青春曲目。

她今年二十三歲,郭婞淳開始想像她「夢中的婚禮」,那是她每次奮力舉起槓鈴之餘,枯燥訓練最重要的生活寄託,在原本單音節生活加入和弦伴奏,如果說完成「卡農」增添的信心,讓郭婞淳在台北世大運舉起世界紀錄,那麼李察克萊德門演奏的「夢中的婚禮」,就是她挑戰亞運、奧運的練習曲。現在問她「婚禮」準備得如何?她會給你一個靦腆會心的笑容。

以下是郭婞淳和指導教練林敬能接受本報專訪,談她讓人充滿啟發的生命轉折:

學練鋼琴 紓解練習枯燥壓力

問:什麼時候開始學鋼琴?

郭婞淳(以下簡稱郭):我會聽古典音樂,覺得鋼琴的聲音很美,教練也鼓勵我去學,大概是二○一四年時,去鋼琴教室報名從頭學起,不過學了四個月左右就因訓練受傷中斷了,後來買了一架琴放在國訓中心KTV包廂,隨時可以練習,舉重訓練比較單調,練琴可紓解壓力,如果我學會彈一首曲子,就很有成就感,就像原本一直無法突破的卡農,世大運賽前竟練成了,帶來的狂喜也增添了比賽信心。

問:舉重訓練看起來非常枯燥,怎麼選擇這項運動?

郭:其實我喜歡田徑和打籃球,國中卻被教練相中去練舉重,原本我很討厭舉重,一再放教練鴿子,當時教練很生氣把我踢出去,後來同學代為求情才回去,不過我當時可能聽錯教練的意思,以為田徑為主,舉重只要兼著練就好。

那一年全中運,跑四百公尺接力我是第一棒,接棒時竟掉棒,沒有成績,隔天舉重賽我拿了金牌,大概是命中註定吧!舉重就這樣成了生命中的重心,也義意重大。

問:教練的訓練邏輯是什麼?

林敬能(以下簡稱林):我有一個口訣:「一吃、二練、三恢復。」吃的部分要適合選手訓練所需的大量熱量,並控制體重,這方面有國家隊資深隊醫林聖章協助,提供各種營養補充建議,讓郭婞淳和洪萬庭在營養與控制體重方面達到平衡,並在比賽場上發揮強大戰力。

訓練方面我傾向專業分工,包括體能、技巧、心理方面,各有專門領域,要充分信任,像婞淳受傷後復健,就有五位醫師協助。至於恢復,包含生理和心理方面,生理方面像按摩物理治療,或游泳全身放鬆,我的選手一定要會游泳,生活上也要安排休閒活動,去野外郊遊踏青,或像婞淳學鋼琴,培養興趣嗜好,我鼓勵她在國訓中心組鋼琴社。

問:挺舉成功舉起一四二公斤,舉起時妳就流淚了,除了打破世界紀錄的感動,還有特殊意義嗎?

郭:其實一四○公斤差不多就是我的實力,二○一四年受傷後,經歷漫長的復健過程,有許多辛酸挫折,也造成心理陰影,懷疑自己能不能重返舉重舞台,很長一段時間信心全失,努力了許久,原本去年里約奧運賽前練習已重返顛峰,但奧運時有些失誤,只拿銅牌。世大運終於克服障礙,舉起一四二公斤的那一刻,除了開心,各種情緒湧上心頭,經歷的挫折,這幾年來幫助我重新站起來的人,鼓勵過我的話,一一浮現,淚水就忍不住了。

林:世大運比賽時,我們原本報的重量,一出手就會是金牌,但等所有選手都亮出底牌,我們再把重量加上去,我知道很多長官和觀眾都匪夷所思,心中質疑:「幹嘛舉那麼重,萬一失敗怎麼辦?」其實每一次報的重量,都是精心規劃的成果。除了金牌,目標是向全世界同業傳達訊息,郭婞淳舉起的重量,不是一般選手能夠企及的境界:「早點死心吧,這個量級是我的地盤!」因為奧運就四個量級,每個國家只能選兩個量級參加,到這個量級不會討到便宜,這是一場對全世界堅壁清野的心理戰。

感恩旁人相助 體認行善及時

問:婞淳行善令人津津樂道,將來還有什麼計畫嗎?

郭:二○一四年五月為準備仁川亞運,練習時不慎被滑落的槓鈴壓傷,造成右大腿股外側肌肉約八十%斷裂,受傷那段期間,得到許多人幫助,特別是長庚生物科技身心靈轉化中心楊定一博士,讓我正面思考,學習感恩,體會到要幫助別人,不用等到我真的很有能力時才做,要及時行善,現在號召更多人來參與,像義賣「I am with KUO」 應援T,希望募集更多資源幫到真正需要幫助的人。

林:在我的心目中,婞淳最珍貴的特質,是她有一顆善良純潔的心,非常有愛心,即使她揚名於外,待人接物都秉持初衷。

成長過程艱辛 轉化奮鬥動力

採訪側記:

郭婞淳從小由外婆帶大,家中經濟情況不佳,住過工寮,三餐不繼,而今卻在台灣社會散發巨大正面能量,她不只帶回各種大賽獎牌和破世界紀錄的成就,她艱辛的成長過程、選手生涯重大挫折,這些生活上的困頓,都沒擊倒她,反而轉化成奮鬥動力,且樂於奉獻分享,更激勵人心與深具啟發性。

即便已是家喻戶曉的名人,郭婞淳還是那個來自台東的純樸少女,常掛著靦腆的笑容,專注在訓練上,目標堅定,休假時偶爾會找學姊洪萬庭作伴,到咖啡館看看書,她笑著說,去享受那種優閒的「感覺」。

至於交男友,之前郭婞淳曾表示,教練指示二十五歲以前不准,她紅著臉說,還是要聽教練的話。不過如果郭婞淳要備戰二○二○年東京奧運,二五禁令恐怕又要延後了!

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