自由開講》Return to Play之後,還要Return to Life:從運動傷害照護看高齡醫動養

◎ 郭冠廷 (Gerald Kuo )

台灣民眾黨立法院黨團將於5月29日舉辦「備戰2028洛杉磯及2032布里斯本奧運,建立我國運動傷害防護師國家考試制度」公聽會。這不只是體育界議題,也提醒我們:台灣需要更清楚的運動安全分工,讓訓練、醫療、復健與健康促進銜接。

運動防護若只停在重返賽場,仍然不夠。選手也會退役,也會面對職涯轉換、舊傷影響、心理落差與生活安排;圖為統一獅捕手張翔(中)因抽筋被防護員攙扶下場。(資料照)運動防護若只停在重返賽場,仍然不夠。選手也會退役,也會面對職涯轉換、舊傷影響、心理落差與生活安排;圖為統一獅捕手張翔(中)因抽筋被防護員攙扶下場。(資料照)運動員受傷後,Return to Play,重返賽場,代表的不只是疼痛消失,而是經過醫療評估、復健訓練、動作控制與心理準備,讓選手安全回到運動場上。然而,運動防護若只停在重返賽場,仍然不夠。選手也會退役,也會面對職涯轉換、舊傷影響、心理落差與生活安排。因此,Return to Play之後,還要思考Return to Life:如何讓運動員安全比賽,也能好好走進下一段人生。

同樣的道理,也適用於高齡社會。對長者而言,跌倒、肌力下降或慢性病惡化後,能不能重新上市場、搭公車、上下樓梯、自己洗澡、參加社區活動,才是真正貼近尊嚴的問題。一次運動傷害若缺乏協助,可能影響選手生涯;一次跌倒或功能退化若沒有及早處理,也可能讓長者遠離原本生活。

對長者而言,跌倒、肌力下降或慢性病惡化後,能不能重新上市場、搭公車、上下樓梯、自己洗澡、參加社區活動,才是真正貼近尊嚴的問題;示意圖。(資料照)對長者而言,跌倒、肌力下降或慢性病惡化後,能不能重新上市場、搭公車、上下樓梯、自己洗澡、參加社區活動,才是真正貼近尊嚴的問題;示意圖。(資料照)因此,運動傷害防護制度不應只被看成場邊急救,而應是從訓練安全、傷後恢復、退役生活到日常健康維持的重要專業。若運動防護專業能與醫師、物理治療師、營養師、心理師、社工、學校與社區單位合作,運動照護就能更完整。

這也正是醫動養的精神:醫療是安全底線,運動是功能核心,營養與生活照顧是恢復燃料。台灣備戰奧運,不只要培養選手,也要關心退役後能否健康生活;不只要照顧菁英運動員,也要建立基層運動防護與健康促進體系。從Return to Play到Return to Life,重要的不是只讓選手回到賽場,而是讓運動員、受傷者、退化或衰弱者,都有機會回到生活。

(作者為社團法人居家健康關懷公益協會副理事長、社團法人台灣高齡醫動養學會副秘書長)

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